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崔世斌心身太极拳
佟立纯 崔世斌更新时间:2019-01-14 16:25:41
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心身太极拳的理论基础是三维健康理论。即健康是生理健康、心理健康和社会适应三方面的统一。心身太极拳追求的目标是三维健康养生。即从生理、心理和社会适应三方面进行调整与锻炼,使练习者逐渐接近理想的健康状态,达到健康养生的目的。$$《崔世斌心身太极拳》论述了心身太极拳的理论基础和创编思想,对心身太极拳的锻炼方法进行了详细的讲述。《崔世斌心身太极拳》是心身太极拳练习的指导手册。
品牌:北体社
上架时间:2011-06-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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