淡定的人生最幸福：听老子讲道

我们太习惯于活在他人的眼光里，却忘记了真正的生活就在自己手中。迈克尔·拜尔被数以千计的客户称为“迈克尔教练”，他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题，他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练，迈克尔非常理解我们的挣扎，因为他也曾面对过自己的挣扎，并且克服了它。他知道，改变是可能的。《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍，它

滴水藏海，辉映大千世界；小中见大，折射人生百态。幽默不单单是引人发笑，它是一种才华，一种力量，一种境界，一种高度文明的象征，一种人生智慧和技巧的最高表现，是协调自我和社会关系的灵丹妙药。幽默用它独特的穿透力，把生活中那些不好轻易说出口的道理，和一些人们讳莫如深的东西，一下子全然端了出来，让人们享受到非同一般的精神快感和可口可心的智慧大餐。本书通过200余则精彩的幽默故事，全面而简练地展示了世界各个

《傻瓜哲学》并没有什么高深的理论，很多道理也是常被他人提及甚至提及多次，但我们只是想让那些常常被人们忽略的关于生存、生命、生活的真理再次被提醒，使读者朋友通过阅读的快感，使自身的心灵再次得到梳理和升华。让终日奔波忙碌，迷失自我的人们能够静下心来，重新品味平凡人生的美丽与精彩。

在人类赖以生存的自然界里，每种动物也都拥有一套自己的生存法则，它们凭借自身的智慧和本领，在自然界的生物链中占有自己相应的生存位置，它们同人类一样繁衍生息后代，应顺着“物竞天择，适者生存”的自然法则，品尝着生命中的甘与苦。本书正是采用了大量精关的动物寓言故事，以精炼而浅显的文字。生动地从现实生活中的各个角度来剖析人生的真谛。全书共分七个部分：它让您从心灵寓语中拂净心底的尘埃。

《感恩的奇迹》巧妙地让我们重新对生活感到惊奇和满足，教我们从一颗感恩的心出发，通过日常点滴体验生活的乐趣，你会发现，美好的事原来都发生在自己身上。几只小猫从我的背上爬下来，我能感觉到它们的小爪子，听到它们轻轻地叫唤，看到灰色的小绒毛；穿上一件旧上衣，试着真正注意到它让我喜欢的地方：精致的刺绣、丝滑的绸缎、鲜亮的颜色；我好似一台机器，追求一个又一个成就，当我停下来享受旅程本身，才发现自己被幸福包围；

一部深刻探讨人性本质与生活哲理的文学作品。本书通过细腻入微的笔触，描绘了人类在日常生活中所展现出的种种情感、行为与选择，进而挖掘出隐藏在这些表象之下的深层人性智慧。书中，作者以广阔的视野和深邃的洞察力，审视了人性的多面性。从爱与恨的交织、善与恶的博弈，到欲望与理智的冲突、责任与自由的权衡，作者以生动的案例和深刻的剖析，揭示了人性中那些既矛盾又统一、既复杂又纯粹的特质。在探讨人性的同时，本书还着重强

每天5分钟书写感恩、训练感知幸福的能力。身为知名杂志主编，贾尼丝事业顺利，拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子，却总是把焦点放在负面情绪上，充满抱怨。直到她参与了一项有关“感恩”的研究计划，才惊讶地觉察到“不知感恩”使自己失去了幸福感。于是她开始放慢脚步，以一种全新的视角看待生活，每天记录3件值得感恩的事，不虚伪、不抱怨，感谢原原本本。这一年中，贾尼丝开始用全新的方式留意生活中的细节，她发现，快

《禅悟人生》记述了历代杰出禅师的禅话、语录、公案，笔者从品行为上、君子胸怀、顺势处世、遇山开路、调整心态、世事变迁、开启慧眼、亲情爱情、工作道场九个方面，将其加以归类整理，以优美的文字深入浅出地为读者总结了大量的人生智慧，希望对读者的生活和工作带来更多有意义的启迪。

2006年，威尔·鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生；18年后，这项运动席卷全球，已有106个国家和地区的1500万人通过不抱怨运动获益。威尔·鲍温倡导参与者戴上一只手环，每当发现自己在抱怨时，就将手环换到另一只手上，以此提醒自己，最终目标是连续21天不抱怨。抱怨是最消耗能量的无益举动，这是一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。鲍温认为，抱