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备孕、怀孕、分娩、产后全程保健大百科
王山米编著更新时间:2024-07-03 16:29:33
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本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。全书共分为1孕前做好准备是好孕的基础2顺利度过40周的孕期生活3做好产后调养是新妈妈保健的开始4迈出养育新生宝宝的第一步以及产检项目和时间安排、产后贴心叮咛、产后重要事项盘点、孕妈妈产后必吃的十种食物、母乳的成分与特征及不同月份的喂养原则等内容。
上架时间:2023-09-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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家常月子汤188例
本书是“月嫂先生”在多年的工作实践中总结,精选188道月子汤,根据新妈妈产后的身体变化,分三大阶段进补,通过科学的饮食搭配,让新妈妈在每一各阶段都能得到针对性的营养,轻松喝出好身体,调出好体质。每道月子汤的原料在菜市场就能买到,方便家人用熟悉的食材烹饪出美味,无需大鱼大肉、山珍海味,家常食材就能进补。菜谱的制作过程简单不复杂,即使是没下过厨的老公也能做出色香味俱全的汤品。每道汤的功效在书中一目了然亲子4.5万字 - 会员
孕期营养每周计划
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