第8章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责的认知扭曲

人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？

——《马太福音》16：26

上个月，费尔（Phil）终于离开了他薪水丰厚的销售工作，去一家小创业公司做了咨询顾问。费尔为他那家有名的...