看图学打羽毛球
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PART 1-2 羽毛球运动的便利性

场地便利

不受场地的限制。设备的基本要求对羽毛球来说比较简单,球拍两个、羽毛球一个、绳子一条足够。正规比赛场地面积仅65~80平方米,长13.40米,宽6米(双打)或5.18米(单打)。平时随意打羽毛球的时候,只要地面基本平整没有障碍物就可以了。在不受风力影响的情况下,可以露天活动。只要把球网架起来,就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线,双方对练。作为户外运动时,这项运动可使人们呼吸新鲜的空气,享受阳光的沐浴,促进人体的血液循环和新陈代谢。

人数便利

不受人数的限制。羽毛球运动既可以一对一的练习,又可集体会战(双打练习或三人对三人对练)。单人对练时,练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何力量,任何落点的球;集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯,培养集体主义精神。

年龄便利

不受年龄、性别的限制。羽毛球运动娱乐性比较强,运动量依个人体质的情况决定。年轻人身强力壮可以把球打得又高又远,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息;年老体弱的练习者根据自己的要求来变换击球节奏,可以把球轻轻地击来打去,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效,既活动了身体,又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。