42．木制枕头可以治疗颈椎病吗

根据医学教科书，颈椎病是指：因椎间盘、椎体、椎关节发生退行性变而导致神经根、椎动脉、交感神经、脊髓受累而引起相应的症状和体征。因此依靠枕头逆转椎间盘、椎体、椎关节退行性变是不可能的。所以木枕头能治疗颈椎病的说法是没有依据的。但颈椎病的发生发展确实与枕头有一定的关系。选择一个适合于自己的枕头，有助于预防颈椎病的并阻止其进一步发展。大多数颈椎病患者X线片会显示颈椎生理曲度变浅变直，而一个合适的枕头有利于维持正常的颈椎生理曲线。事实上颈椎具有一个向前方突出的弧度，如果我们选用的枕头对颈椎曲度没有保护作用，而是让枕部悬空，那么颈椎必然会承担一定的放反向力量，而这个力量恰好与颈椎的生理曲度方向相反，长久下去的结果颈椎生理曲度变直，或颈椎小关节由于受力不均匀而出现紊乱，或由于颈部肌肉受力不均匀诱发肌肉紧张，从而引发颈椎病的症状。但木制枕头不是一个好的选择，主要因为木制枕头的质地较硬，可塑性小，在睡眠转换时体位不能根据实际情况改变形状来适应颈部的生理需要。另外，木制枕头柔软度不够，容易引起局部肌肉受力过大，导致肌肉紧张僵硬。此外木制枕头保暖性不够，也不适合于寒冷的冬天使用。