013 流行性感冒

简称“流感”，是春、冬季常见疾病，常由流行性感冒病毒感染引起。主要表现为头痛、发高烧（有时可达40℃左右），并伴有肌肉的酸痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽肿痛、干咳、少量黏痰等现象。幼儿有慢性肺病及年老体弱者常会并发肺炎，严重影响人体健康。这是一种自愈性疾病，一周左右可自动痊愈。适度足部保健按摩可减轻症状，明显缩短病程。

● 按摩取穴

经穴：内庭、大都、太溪、复溜、侠溪、太冲、公孙

奇穴：1号穴、17号穴、24号穴、25号穴

有效反射区

● 足浴治疗感冒的配方

贯众叶100克，荆芥、苏叶、防风各30克，薄荷20克。水煎取汁混入水中浴足，用于发汗解表。

操作手法与步骤

1

点揉内庭、大都、太溪、复溜、侠溪、太冲、公孙、1号穴、17号穴、24号穴、25号穴等穴位，各1～2分钟，以局部胀痛为宜。

2

用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法等作用于相应反射区，各操作2分钟，以局部酸胀为佳。

3

用放松休闲手法进行足部放松，擦足心，致局部发烫。

4

可用力按1号穴或净水按，要求浴足，手法宜使局部温热，按后迅速保温。

注意事项

在接受按摩治疗的同时，患者要注意防寒保暖，多饮开水，避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应，所以这种方法尤其适合小孩、老人和孕妇。