第一阶段 从出生到3个月 平静、专注，并对世界充满好奇
宝宝年龄 从出生到3个月
大脑的发育 宝宝一出生，神经连接即刻在大脑的某些部位产生，包括处理感官信息和帮助婴儿开始动作的部位，帮助婴儿对外界产生情绪反应的部位。
阶段目标 保持平静，对外界的所有刺激感兴趣。
父母职责 帮助宝宝看、听、活动，以及平静下来。
能力测评 宝宝是否会东张西望，听到声音便转过头去，表示出对周围事物的兴趣？
当胎儿还被安全地包裹在子宫里时，你最关心的是顺利生下一个健康的宝宝。如今，看着他躺在你的臂弯里，你还未好好享受初为人母之乐，一大堆问题就涌上了心头。如何教导他成为一个懂事的好孩子？有什么好办法来激发他的好奇心？如何培养他的洞察力？
在宝宝成长的这个阶段，就是出生后的2~3个月里，你所要做的是帮助他学习保持平静、专注，建立安全感，并对外界充满好奇。或许你的宝宝已经是一名熟练的小学员，随时接收着周围各种奇妙的画面、声音、味道、触摸和活动。有时这些感觉让他兴奋，你会发现他的眼睛睁得又大又亮，或看到他努力转动着小脑袋，想要看一看、听一听正在发生的事儿。而另一些时候，这些感觉让他沮丧，或者不知所措，结果他就哇哇大哭起来。这时，你与宝宝之间稳定的亲密关系，你熟悉的脸庞、安慰的声音、轻柔的安抚，都可以使他重获安全感，帮助他恢复平静。
宝宝出生前的那9个月，一直待在妈妈昏暗而温暖的子宫里，他的各种感觉是一点点形成的。宝宝渐渐熟悉妈妈心跳的韵律，动脉血液流动的声音，以及消化道里的咕噜咕噜声，这些声音都能给宝宝带来安慰。宝宝开始学会感知各种声音和它们各自的特点。平时，他漂浮在羊水中，周围黑漆漆的，什么也看不见。但如果有一束强光照向妈妈的肚皮，他马上就能感觉到。他的味觉也慢慢苏醒了。妈妈饮食中的酸甜苦辣，经过母体的稀释，进入胎盘，就好像给羊水加了调味料一样。宝宝吞咽羊水的时候，就能尝到这些味道。他也能察觉到一些动静。不过，包围他的羊水总是发挥着避震功能，除非遭遇最强的撞击。直到孕期的最后几周，随着身体渐渐长大，他的“小房间”越来越狭小，活动也受到更多的限制。
当宝宝第一次呼吸，这位小人儿就准备好接收并处理各种不同的感官信息了。我们若仔细观察，就会发现他已经开始运用他的感觉器官关注你，并同时学习保持平静而专注。
在宝宝吃奶和小睡的间隔，就是他平静而专注的时候
你可以利用这段时间，花几分钟，充分享受与1~2个月大的宝宝嬉戏玩闹。或者你会发现，他躺在小床上，对边上的玩具发生了兴趣。如果他正打量着整个房间，你可以轻轻地把他抱进臂弯里，注视他好奇的大眼睛。你也可以用手指逗弄他，点点他的小鼻子，说：“哎哟，我们宝宝的鼻子真好看！”他也许会睁大眼睛，表现出很有兴致的样子。那就再继续逗逗他，斜过脑袋蹭蹭他的小耳朵，说：“我们宝宝的耳朵好柔软哟！”他会把头转向你，就好像他要好好听听你的声音，看看你的脸。
然后，你可以转向他的另一只耳朵，一边轻轻爱抚，一边喃喃细语：“看，这儿还有一只漂亮的小耳朵！”宝宝会试图转动小脑袋，并且发出高兴的尖叫声。当你伸直手臂将他举起来，注视他的眼睛，给他一个大大的笑容，你会发现他也张开小嘴，像是要模仿你的笑脸。看到宝宝可爱的样子，你不妨给他些鼓励：“哇，宝宝真厉害，会对妈妈笑了！”然后，你或许尝试着伸出舌头，因为你在哪里看到说这个月龄的婴儿会有样学样。你对他说：“我打赌你也会做这个！”接着再吐吐舌头。就像你期待的那样，宝宝也会动动小嘴，努力学你的样子。尝试了三四次后，他也许真能伸出小舌尖了。你一定会惊讶，宝宝这么小就这么厉害！
你俩玩了几分钟后，面对面的互动可能让宝宝有点疲劳，他开始被附近电扇的嗡嗡声或头顶的灯光所吸引。你不妨把他抱进怀里，有节奏地、轻轻地来回摆动。他可能会有点犯困，张嘴打上几个哈欠。休息了几分钟，他看看你，眼神中跃跃欲试，好像在对你说：“我准备好了，我们再聊聊吧！”于是，你们又回到活泼的互动节奏中。你可以继续用丰富的面部表情和生动的语气和他说话。
宝宝喜欢什么样的节奏
你跟宝宝玩的时候，也许会注意到，他有时需要一段长时间的休息。通常是他想要躺下小睡片刻，或者你们已经热烈互动了好一会儿，你自己也觉得有点累了。有些宝宝特别容易被有节奏的摇动安抚，大概是每分钟12~15次的频率，接近你自己休息时的心律。你的宝宝会发出哭声或扭动身体来告诉你，他是喜欢慢节奏还是快节奏。不一会儿，你会感到宝宝窝进了你的臂弯里，因为此时他的肌肉已经完全放松了。你意识到他的小脚仍抵着你的大腿，好像在暗示还要再摇一摇。当你继续摇动并对他说话，他闪烁的眼神会告诉你，他的兴致又来了。你如果把头转来转去，他甚至会追踪你的眼睛。这时你就知道，他又准备好开始下一轮互动喽。
换尿布时的互动
同一天的晚些时候，当你在做换尿布之类简单的事情时，你可以仔细观察宝宝的表情、声音、触碰和动作。他听到你逗他的声音，会很有力地蹬腿，还会把头偏过来，想要看清你的笑脸。有时你会发现他眼中闪过一丝光芒，那是他在告诉你，他不仅会用动作也会用眼神来表达愉快的心情。当你给他擦屁屁时，因他敏感的肌肤不太喜欢凉丝丝的感觉，他也许会做怪脸，甚至哭起来。他正是用这种方式来表达，他也会与你分享一些不愉快的感受。事实上，他哭的时候会直视你的双眼，似乎在说：“你不是我的朋友吗，怎么能这么对我呢？”你轻轻吻干他的泪花，再微笑着逗弄逗弄他，跟他玩闹，吹吹他的肚脐眼，直到他的眼里又充满笑意。你甚至可以与他玩挠痒痒的游戏，挠挠他的脚底心，看着他扭来扭去的样子。他的肢体语言清楚地传达给你一个讯息：“妈妈，我还要。再来，再来！”
宝宝非常享受和爸爸妈妈同时互动
如果你的另一半也加入你俩的游戏中，你会对宝宝能力的成长有更多发现。他能通过自己的眼睛、耳朵、鼻子、皮肤和肌肉收集各种信息。如果你站在门口，宝宝会热切地迎向你，想要你抱抱他。这时，你的另一半最好躲在你身后，一会儿左一会儿右地探出脑袋来对宝宝做鬼脸，发怪声音。你的宝宝会非常享受与爸爸妈妈同时互动。一边感受着妈妈温暖而有安全感的怀抱，一边与爸爸玩新的视觉和听觉游戏。
宝宝所有这些惹人喜爱的行为都意味着，他已经开始运用自己的视觉、听觉、触觉、感觉和运动能力了。当他认真观察世界时，情绪上的反应便自然流露出来。在他平静的时候，他最容易跟你互动。他对你的声音表现出十分的关注，转来转去搜寻声音的来源。他可能还不会把你脸上的细节特征拼成一整幅图画，但却能清楚辨认出你的眼睛和你脸上的笑容，并试图把脸转向你的方向。他甚至能观察到某个动作，你如果伸出舌头，他也会照着做。这种有意识的反应可不是轻易能做到的。因为你的宝宝不仅是通过眼睛和耳朵接收信息，他进而运用自己的肌肉、用行动的方式模仿你的动作。不过你要记得，他目前还不会模仿复杂的动作。每一次宝宝眼睛里闪现的愉快神情，每一次小嘴的蠕动或每一次皱眉，都是他学到的新本领，也是情绪上对外界产生的反应。
找到宝宝独有的互动方式
许多宝宝似乎天生拥有较强的感觉和运动能力。而其他一般的宝宝要经过一番努力才能协调他们的各种感觉。听到某种声音，感受到某些触摸，或者暴露在一定的光照条件下，他们就会变得易怒、爱哭。因为他们的感觉很快就超负荷了。他们与外界互动时显得特别胆小，他们的父母因此需要花更多的精力安抚他们，好让他们集中注意力。比如说，一个对声音有些敏感的宝宝，他能感知到妈妈的声音，但却会被妈妈尖锐的嗓音所干扰。如果妈妈能刻意降低音调，轻声细语，也许她的宝宝会更容易接受安抚。
运用肌肉做连续的动作，对一些宝宝来说会有点困难。他们的父母可能错误地以为，宝宝有点内向，或者冷淡。当父母把他抱起来，因为不会自动放松肌肉，他就不会去贴合父母手臂的形状。做连续动作有困难的宝宝，当妈妈的动作太快时，他们不会转动头部去看妈妈的面部表情。因此他就算知道妈妈来了也无法表现出来。一些宝宝毫不费力就学会吮吸自己的大拇指，而另一些宝宝想把指头伸进嘴里寻找安慰，却不断戳到自己的眼睛鼻子。
我们完全可以想象，不同的宝宝从周围获得信息和运用他们肌肉的方式也会不同。这表明，没有一种普适的方法，可以帮助你的宝宝平静下来，关注世界。不过，只要留意你的宝宝，你将发现他有自己独特的生理构成和互动方式。所以，你只有找到适合他的方法，才能更好地帮助他认识世界，同时增加愉悦感，减少挫折感。甚至一些表面上看来固有的生理特征，比如宝宝遇到强光、高音、突然的动作会被吓一跳，也能因看顾者所使用的方法而改变。
如果由于你自身的生理因素，无法满足宝宝的需求，当然也可以请其他人一起帮忙。比如说，你有一个极度敏感的宝宝，而你自己是个性急好动之人，那么就由好脾气的爸爸或慈爱的祖父母来给宝宝更多安抚，让他平静下来。在孩子以后的发展阶段中，当他已经变成一个自信、好奇的学龄前儿童，你充满活力的个性也许正能适合他那时的需求。在孩子成长的过程中难免有些磕磕碰碰，你要不断教他克服新的挑战。有些挑战是他自己的生理因素造成的，也有些是生活带给他的惊喜。在你的帮助下，他将经历各种丰富的感觉和人类的情感。
而目前，我们最主要的目标是弄清楚如何让你的宝宝置身于最基本的安全感中，鼓励他去处理周围的图像和声音。接下来的几页内容提供了一些方法，教你如何融入与宝宝的新关系中，以及如何营造一种安静平和、充满爱的氛围，有助于提高宝宝看、听、感觉外界的能力。
·最初的几个月
在这个阶段，很重要的一点就是认识到，每个新生儿平静自己和关注世界的方式会有很大的差异。
有些新生儿出生第一天，听到母亲的声音就会用眼睛去追随，甚至还会转动脑袋。而另一些新生儿第一次看到母亲的脸就兴奋起来，专注地观察和倾听。但他们很快又回到自己的世界中去了。再过两三个月，这些婴儿渐渐能接收和专注于父母提供的各种视觉和听觉信息。虽然每个婴儿以不同的反应表现对世界的兴趣，但他们的反应都是正常的。那些似乎生来就会平静地处理各种感觉的婴儿，比之需要时间和鼓励才起步的婴儿，并不会领先多少。
宝宝一开始会更多关注自己的生理需求
在最初的几个月里，你会逐渐熟悉宝宝注意你的独特方式。当他急切地用眼睛搜寻，注视你的脸或其他事物时，他会感到特别高兴。但通常要过几个星期，你才会看到他用脸上的表情来表达自己的情绪。因为宝宝才刚刚开始熟悉外面的世界，相对于你，他一开始会更多关注自己内部生理需求的感觉。如果饿了，他会感到肚子空空的不舒服，肌肉也随之紧张起来，这时他只专注于自己身体内部发生的事。当你在喂奶前把他抱进怀里，你能感受到他的肌肉有点发硬。饱餐一顿后，他的小肚皮感到极大的满足和无限的温暖。于是，他的肌肉渐渐放松，脸上荡漾开平静舒坦的表情。
在一到两个月内，宝宝会用哭声告诉你饥饿带给他的不快，甚至是愤怒的感受，而不仅仅是肚子难受引起的肌肉收缩。另一方面，他也会让你知道，饱餐一顿是多么舒服快乐的感觉。当喂奶时你会观察到，他一看到接近的乳房或奶瓶马上会激动起来，身体肌肉也跟着收缩。他扭动身体，挥舞手脚，竭力把嘴和牙龈对准奶头。他吃完奶后，甚至会离开奶头，咧着嘴对你笑。他的笑容把你的心都要融化了。
用你的表情和宝宝互动
这种满足的笑容就好像是对父母的奖励。这可能出现在宝宝1个月大的时候，但更多情况下是发生在宝宝2~4个月间。在这几个月的互动中，你会发现，还有一些外部的感受也能给宝宝带来快乐。你可以尝试让宝宝接受不同的光照强度，看看哪一种能引起他的兴趣，让他绽放笑容。你也可以试着用戏剧化的表情，比如抬起眉毛，或以夸张的口型对他说话。看看他面对你生动的面部表情是否会以期待的神情回应。或者，你也可以放弃自然的表达方式，故意放慢面部动作对他说话，看看他是不是更喜欢这样。
宝宝也会渐渐显示出他盯着一样东西看的能力，并能保持几秒钟的时间。当他3个月左右，能一次盯着你的眼睛对视10秒，20秒，甚至30秒。他实在是越来越喜欢注视你的脸。那么，你们就可以做一些你来我往的互动：彼此对视、傻笑、咿咿呀呀地说话。
用你的声音和宝宝互动
你将发现，宝宝听到爸爸妈妈的声音会特别兴奋。大多数宝宝更喜欢妈妈的声音，因为他们对妈妈较高的音调比较感兴趣，而且通常是妈妈抱宝宝、喂宝宝多一点。宝宝能辨别出不同成人的声音，就证明他开始有识别特征的能力了。这种能力在孩子2岁的时候会得到更多的发展。关于这点，我们将在稍后的章节中详细讨论。
不过，也有的宝宝喜欢爸爸低沉的声音，也更喜欢追踪爸爸的脸。有趣的是，如果这些宝宝的妈妈刻意降低自己的音调，宝宝也同样会对妈妈着迷。所以，通过调整你本身的声音，变成宝宝喜欢的音调，能更好地吸引他与你互动。
在这最初的几个月里，你会渐渐了解2~3个月大的宝宝，摸索到最能吸引他的节奏和韵律。有些宝宝节奏感强，只要重复听几次，他们就能掌握一些复杂的节奏，如“嘣-吧-吧-嘣嘣”。而有些宝宝听到如此复杂的节奏，就一头雾水，不知所以了。但如果给他们听简单的只有两三拍的节奏，如“吧吧……吧吧……吧吧”，他们就会有所反应。
针对宝宝解读声音类型的能力，你可以定制适合他的节奏游戏。你会发现，就算他现在只对简单的声音类型感兴趣，渐渐地，他也将学会辨识更加复杂的声音类型。只要你察觉到他有反应，或凭直觉意识到，他能跟随甚至预测到你说话的节奏，你就能确定这是目前最适合他的方式。
用你的动作和他互动
当然，你也可以与他的运动系统来点互动。动动他的四肢，看他会怎么样。他是不是会变得活跃起来，并重新注意你？在你们玩“挠痒痒”游戏时，他会去看自己的脚还是你的手？你抚弄他的小脚时，他会不会兴奋得勾起脚趾头？你可以尝试不同的触碰方式，看你的宝宝是喜欢轻轻抚摸、拍拍小肚肚，还是揉揉背。当你有节奏地摇摆，用安抚的声音帮助他平静下来，请留意他的肌肉是有点紧张，还是全身放松。如果他不太舒服，扭动身体想要抱抱，你可以试着更有力地托住他的头颈和背部，看看能否帮助他放松，依偎进你温暖的胸膛或臂弯里。
气味对宝宝的影响
你会发现某些气味使宝宝无法平静地集中注意力。如果你用了味道浓烈的香水或须后水，当你接近宝宝时，他是不是会别过头去？如果你觉得宝宝对气味比较敏感，或是迟钝，你可以尝试把各种食物或香料凑近他的鼻子，看他是向后退缩、恼怒得皱眉，还是完全没反应。最好能测试一下宝宝的嗅觉反应，因为嗅觉和味觉是休戚相关的。一些孩子嗅觉超级敏感，刺激性太大的食物他们就吃不下去。而另一些孩子则需要有浓烈的香味和味道，才能接受这一类的食物。
作为父母，你应当把自己的观察力磨炼得更加敏锐，注意在哪些时候宝宝不易进入平静专注的状态，记录下各种情况，并编纂宝宝自己的成长档案。你将学会辨别某种难闻的味道，一个突如其来的拥抱，或尖锐的噪音，是否会让宝宝难以承受。别忘了，就算是个爱哭闹的挑剔宝宝，他也能胜任许多观察和倾听。也许，3个月大的宝宝会用生动的表情告诉你，他有点胃胀气。如果你帮他拍拍背，怜爱地安慰他，就能鼓励他继续运用他的视听能力，尽管这时他感觉不太舒服。他可能会借助你温柔的声音和轻柔的动作来平静自己。在小有压力的环境下训练他，反倒能帮助他以后成为优秀的观察者和倾听者。