怎样进行抚摸胎教

孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摸胎教。

医学研究表明，胎儿体内绝大部分细胞都具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。

抚摸方法如下。

（1）每天睡前进行。孕妇左卧放松，双手放在腹壁上捧住胎儿按从上至下、从左至右的顺序抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松；

（2）妊娠6～7个月时，孕妇能摸清胎儿体形，可进行推晃锻炼，即轻轻推动胎儿，使他在腹中运动；

（3）要定时进行，开始每周3次，以后根据具体情况逐渐增多，每次时间5～10分钟；

（4）如果抚摸胎教能够配以轻松愉快的音乐，效果更佳。在抚摸时应注意胎儿的反应，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。

刚开始轻轻按一下时，如胎儿“不高兴”，他会用力挣脱或蹬腿，这时应马上停止。过几天后，胎儿对母亲的手法适应了，再从头试做，此时母亲的手一按，胎儿就会主动迎上去作出反应。