第421章 更年期妇女的食养

妇女在更年期有各种不同反应，应视情况安排不同的饮食。

①月经频繁，经血量增多，出血时间延长，可能引起贫血者，在饮食上应选择一些价值高的蛋白质食物，如鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉及牛奶等。...