2.7 熬夜人如何拯救“熬夜肌”

2.7.1 大多数TA的熬夜护肤是做加法

熬夜护肤与日常护肤相比，熬夜当天和当周一般会增加护肤次数，使用的护肤品件数也会增加；少部分人会减少护肤次数，精简护肤步骤（图2-32）。

图2-32 熬夜护肤与日常护肤对比

数据来源：TMIC定量问卷调研，2023年5月，N=10131

2.7.2 熬夜人使用的护肤品类型及功效

71%的熬夜人针对熬夜肌肤问题会选用特定的护肤产品，主要是精华、眼部护理产品等。

熬夜人最期待的护肤品功效Top3:祛黄祛暗沉、改善黑眼圈、改善毛孔粗大（图2-33）。

图2-33 熬夜人使用的护肤品类型及功效

数据来源：TMIC定量问卷调研，2023年5月，N=9826（有护肤习惯的人）

根据调查结果，国民的熬夜现象为普遍晚睡早起，且已成为常态。超过六成的熬夜人群渴望改变熬夜情况，特别是26~30岁的年轻女性，以及互联网行业、广告传媒业、科学研究领域人员和研究生、待业人员等重度熬夜群体。

熬夜原因多样。尽管年轻人认识到熬夜可能引发严重的身体问题，但改变熬夜现状仍然难以实现。他们更倾向于通过护肤品来减小熬夜对肌肤造成的影响。

熬夜肌肤呈现多种特征，如黑眼圈、肤色暗沉、过度出油和易长痘。黑眼圈是熬夜人群普遍面临的问题，尤其受到年轻人的关注。熬夜也提高了肌肤的敏感性，年轻人在熬夜后更容易出油和长痘，而熟龄肌人群更容易出现皮肤干燥和衰老等问题。多数熬夜人采取熬夜护肤方式，即增加护肤次数和护肤品件数。