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1 思维方式和情绪的关系
走近儿童
伴随着事情的发生，人们会产生各种各样的情绪。思维方式不同，每个人产生的情绪也各不相同。对不同情况的不同理解决定了情绪的变化。因此，想了解自己，必须先弄明白想法和心情的关系。
参考上页图，将图中人物的想法和与其对应的心情用线连起来吧。
练习 你会是什么心情呢？
假设你正处在以下两个场景中，你会是什么样的心情呢？想一想，为什么会产生这样的心情。
①你在家看电视时，家人说：“总是看电视！”然后便把电视关掉了。
你的心情？
为什么是这样的心情呢？试着把理由写下来吧。
②你把完成好的算术题交给老师，批改后得了满分。
你的心情？
为什么是这样的心情呢？试着把理由写下来吧。
小知识
了解自己在何时何地会产生何种情绪，以及为何会产生这种情绪至关重要。通过厘清状况和情绪的关系，能够更好地控制情绪。此外，在和其他人分享、交流时，你或许会发现“在这种时候，别人是这样想的啊”。并且，这类沟通还会促进情绪交流活动的发展。
由此我们得知，不同的人在相同的情况下产生的情绪是不同的。