第38章 别让忙碌的陷阱吞了你

绝大多数人都能意识到在感受到压力时，会有情感上的变化和心理上受到的冲击，但他们往往没有意识到经常在这种压力下所产生的长期的、慢慢积累起来的不良后果。

当你的身体每次产生压力反应时，它会对你全...