服药后的注意事项：这些细节，千万别忽视

科学服用汤剂，有助于病情康复；不当的服用方法，则会加速病情恶化。那么，如何才算科学服用汤剂呢？

一、服药的时间

历代医家都非常关注适时服药。服药时间有饭前、饭后和早晚之分。每天服药两次，上午一次，下午或晚上睡觉前一次。人体一般有两个吸收药物的“黄金时间”，一个是上午 8~10 时，另一个是下午 14~15 时。

（1）清晨服药：指清晨起床后 15~30 分钟服药。此时进服发汗解表、清热的药物，可借机体正气升浮外达之机，加强药物发散透邪之功。此时服药可激发人体阳气的恢复，有事半功倍之效。

（2）饭前服药：指进餐前 30~60 分钟服药。病位在下部的患者，饭前服药最好。先服药再进食，可借助食物让药物抵达下焦。

（3）饭后服药：指餐后 15~30 分钟服药，绝大多数药都在饭后服用。病位在上部的患者，饭后服用最好，以充分发挥消导之功。

（4）饭时服药：指饭前片刻或饭后立即服药。消食导滞药通常需要这样服用。

（5）睡前服药：一般指睡前 15~30 分钟服药。如滋阴类中药、安神类中药宜睡前服用，借助人体阴气，以更好地发挥出药力。

（6）按脏腑经络功能活动规律选择服药时间：如果某脏或某腑虚损，可以在其当值的时间服用补益扶正之剂，从而补其不足，以扶正祛邪。

二、汤药服用次数与剂量

（1）服药次数取决于药物在体内的停留时间和病情需要。一般慢性病、轻症患者，一剂汤药煎好后可分 2~3 次服。对于急性病、病情重者，一剂汤药可一次服下，以发挥出大而强劲的药效。病情危重者，要遵从医嘱。

（2）药物的剂量大小会对药物在体内的浓度起到决定性作用，在相应范围内，剂量越高，作用强度也越强。一旦超出相应限度，就会有毒性作用出现。因此，不同的药物，其常用剂量是不一样的。通常情况下，一剂中药，一日通常服两次为宜，每次服用 150毫升左右；病情急重患者，可隔 4 小时左右服一次药，24 小时不间断。

三、饮食禁忌

饮食禁忌包括服药食忌和病证食忌两方面。服药时有饮食忌口就要格外注意，否则不但会对药效产生影响，还会产生不良反应。此外，生病服药期间，要避免食用生冷、黏腻、煎炸、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物。病证食忌是指治病时要以病情的性质为依据，忌食某些食物，以有助疾病康复。例如温热病忌食辛辣、油腻、煎炸之品，寒凉证忌食生冷寒凉之品，脾胃虚弱者忌食油炸、黏腻、寒冷坚硬、不易消化的食物。