谁不适合吃醋

这几天找我咨询的新老学员是真不少，甚至从下午2点多到晚上9点多，好在我不吃晚饭，要不然不知道得多晚。来咨询的这些人，痰湿体质的人比较多，他们很容易得多发性的囊肿（肝、肾）和息肉这类疾病。当他们把舌头伸出来的时候，舌头周围都是齿痕，看文章的你，可以先去照照镜子，看看你的舌头周围有没有齿痕？如果有，那么你的体质就有可能偏于痰湿了。

这类体质的人，一般来说，性格不错，是因为有火也发不出来，火气被体内黏稠的东西给粘住了。他们很容易得血栓类的疾病、斑块类的疾病、女性的肌瘤，还有就是息肉。就算割了，还会再长。为什么，他们的饮食出了大问题，尤其是甜的、肥的、酸的食物吃得太多。一位腿肿的阿姨甚至每次买1.5kg山楂吃，因为她以为对自己的血液循环有好处，而事实上，酸的食物，尤其是醋，真的不适合痰湿体质的人大量食用。还有乳腺癌、抑郁症的人，也不建议大家大量吃醋。

醋的作用是开胃、养肝，请注意这个“养”字，醋的味是酸，酸的特性是“收”，酸入肝，所谓的养肝，就是让肝的工作效率降低，不再有损肝的功能，让肝气收敛，很类似肝郁的状态。你一定有冷了多穿衣服后，就不冷的经历。是衣服升高了我们的体温吗？不是，衣服只是让我们体温少散失了，我们觉得不如刚才那么冷了。

所以，现在你应该明白了吧，醋可不是人人都适合吃的。那么乳腺癌、抑郁症患者本身就肝气不舒，再吃醋、吃苹果、吃酸的食物，那你还能好得了吗？

很多人都七老八十了，可是到现在为止，还是不知道自己该吃什么？他们所吃的，都是听别人说好的东西，却从来都没想过辨证一下自己的体质，看看什么食物更适合自己，如果连吃的东西都出了错，那何谈“健康”二字呢？！