13 颈椎病

“小案例”——头晕手麻的王先生

王先生是某单位的办公室文员，由于长期伏案工作，缺少运动，因此总是觉得颈部酸痛，并且反复发作。最近王先生的症状越发严重，颈部僵硬，疼痛难忍，甚至还伴有头晕、上肢麻木等症状，已经严重影响到工作和生活。最严重的一次，王先生中午趴在桌子上休息后，醒来时感觉自己颈部疼痛难忍，动弹不得，过了好久才稍缓解。王先生意识到是颈椎病在作祟，故到当地中医院就诊。医生取颈椎两侧的颈夹脊，进行走罐，至皮肤潮红为止。起罐后王先生明显感觉颈部疼痛、头晕的症状大为缓解。在医生的建议下，坚持采用上法治疗3个疗程后，症状基本消失，他再也不用受颈椎病的困扰了。

“小妙招”——走罐颈夹脊，颈椎症状消

颈椎病多因风寒、外伤、劳损等因素造成，一般出现颈僵、活动受限等症状。先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟，隔日1次，10次为一个疗程。

“小提示”——劳逸结合勤锻炼

● 减少低头伏案工作的时间，常抬头做颈肩部活动。

● 睡觉时枕头的高度要适合，注意肩颈部的保暖。

● 拔罐治疗时要配合推拿，加强肩颈部的功能锻炼。