14 肩周炎

“小案例”——关节活动不利的胡大妈

胡大妈，是一名退休的下岗职工，平日里和一些退休的阿姨有着一样的工作，白天去买菜，打扫家务，照顾家里人的衣食起居。晚上，还要帮儿子照顾小孩，小孩子很不好照看，胡大妈一抱就是一两个小时。日子久了，突然有一天，在扫地时胡大妈发现自己的右肩部疼痛不适，活动关节有“咔咔”的声响，甚至抬起胳膊都费劲。儿子担心她，给她买了很多药。结果是中药、西药都吃了，但疼痛并没有减轻。近日，胡大妈的肩部越发疼痛，甚至晚上都疼痛得不能入睡，肩部十分怕冷，好像有风一直吹着。她取了一块热毛巾，热敷后疼痛有所缓解，但肩部还是活动不了。于是，儿子不得不带她到家附近的中医院就诊，医生取了天宗穴，采用拔罐法，隔日1次，5次为一个疗程。坚持治疗5个疗程后，疼痛缓解，胡大妈发现关节活动已经无障碍，症状基本痊愈了，胡大妈再也不用受肩周炎的困扰了。

“小妙招”——肩部疼痛拔天宗，关节不痛经络通

肩周炎早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有发凉、僵硬的感觉，严重者整夜不能入眠；后期病变组织会有粘连，且并发功能障碍。常取天宗穴位治疗，疗效显著。天宗穴位于肩胛部，冈下窝中央的凹陷处，与第4胸椎相平。简便取穴约在肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上三分之一的折点处。用止血钳或镊子等夹住95％的酒精棉球，一手握罐体，罐口朝下，点燃酒精棉球，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐扣在所选穴位上，留罐5～10分钟后起罐。隔日1次，5次为1疗程。肩周炎诸症便可缓解。

“小提示”——注意保暖加强锻炼

● 拔罐治疗肩周炎有较好的疗效，同时配合推拿和针灸可缩短疗程。

● 治疗期间要注意肩背部的保暖，尤其要注意天气变化带来的肩部不适感。

● 对于有肩周炎的患者，平日里要积极开展肩背部的功能锻炼，以利于功能恢复。