序

随着社会和经济的高速发展，人们的生活方式发生了巨大变化。同时，熬夜人群显著增多。据有关数据统计，过去10年，我国人均每晚睡眠时长缩短了将近2小时。睡眠时长缩短不仅会给身体健康带来危害，还会导致皮肤问题。本书中将这种由于长时间熬夜、缺乏睡眠而导致的肌肤状态，定义为“熬夜肌”。

对于饱受“熬夜肌”问题困扰的消费者而言，他们非常需要正确认识“熬夜肌”问题，并找到相应的解决方案。这样不仅可以了解更多护肤知识，还可以防止由于不恰当的护肤方式或产品问题对皮肤造成二次伤害。但是，熬夜导致的肌肤问题及其解决方案不仅涉及生物、化学等多学科知识，还与皮肤科学、化妆品科学等相关。因此，向消费者进行科普需要兼顾专业性和通俗易懂，这并不容易做到。基于此，关于“熬夜肌”及其解决方案的书——《夜话“熬夜肌”》应运而生。

针对熬夜人群皮肤问题的表观现象已经有较多的文献报道，但是从机制层面解析熬夜与皮肤问题之间的关系，目前研究较少。作为具有12年化妆品功效机制研究及原料开发等美妆行业经验的科研工作者，本书的作者沐风牵头建立了国内首家专门研究“熬夜肌”的实验室。通过密切关注并收集消费者的皮肤问题及护肤方法，特别是面对日益严峻的“熬夜肌”问题，沐风团队进行了深入研究及探索，从表观层面、分子层面、基因层面探索熬夜肌肤问题的根源，努力为熬夜人群提供更科学的肌肤护理方案。由此，他们形成了在美妆领域的独到见解和熬夜肌肤问题的解决方案，其中部分研究成果已申请专利，并在产品中进行了应用。

最后，希望本书的出版能够提高消费者对“熬夜肌”问题的正确认识，并吸引更多的美妆从业者对“熬夜肌”问题进行研究，由此共同促进“熬夜肌”细分领域的健康、有序发展。

中国工程院院士 陈坚

2023年8月